牙龈肿痛、长痘、多梦话、易失眠、蹲下站起会眩晕、口干舌燥（女，22岁）

有做过什么检查吗，长期吃药吗，最近有抽血化验一下吗，容易发火嘛，有没有贫血，月经规律吗，最好能去检查一下。把血常规，生化全套，甲功三项，免疫全套做一下，怕您有贫血，甲亢这些疾病。如果化验没有问题，先调整睡眠习惯，一周后还是睡眠不好，可以吃右佐匹克隆，注意事项:服用睡眠药物后，夜里上厕所时要先床边坐一会，头脑比较清醒了再下地行走，避免跌倒，可能睡眠好了，其他的不适也随之好转，这个不碍事，是睡眠瘫痪，也就是鬼压床，紧急处理方式如果你出现睡眠瘫痪的症状，你可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:1快速转动眼球，让眼球做圆周运动或者上下运动。2将舌头向外伸，或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。