近半年来脸下脸颊长了很多痘痘，源源不断，脸颊和额头都不长，就下面长了很多，青春期的时候也长，但是从没长那么多，现在每天都保证晚上10点半睡觉，也不吃辛辣的食物，但是痘痘一直没好转，不知道怎么回事（女，24）

痘痘又叫面部痤疮，对于痤疮问题,除了保持皮肤卫生之外,日常一定不要吃或尽量少吃四蹄动物的肉类,比如猪肉,牛肉,羊肉等,特别是羊肉,当然辣椒、薯片之类的刺激性荤油食品也要少吃,还有一个办法,磨少许维生素b1和b2粉,洗脸时涂一些按摩一下洗掉或干脆掺在洗面奶里洗脸也有作用,对这些药物过敏的慎用。也可以洗脸时加点白醋。