春雨医生

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患者

胆固醇高怎么办?哪些东西不能吃了?请尽量详细一点。(男,30岁)
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张岑医生

你好,你除了胆固醇高,有没有那里不舒服的

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患者

没有

张岑医生

你的胆固醇是稍微高一点

张岑医生

尽量少吃油腻的

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患者

能说具体一点吗,不能吃什么

张岑医生

蛋黄,动物内脏不要吃了,少吃肥肉,猪皮油腻的,食用油可以吃植物油,比动物油要健康

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患者

蛋黄不能吃了?但是不是说人一天要吃一个鸡蛋吗?

张岑医生

还有多运动

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患者

就吃蛋白?

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患者

运动没问题,我天天运动,主要是饮食

张岑医生

蛋黄胆固醇很高的,如果你要降胆固醇的话最好不要吃了

张岑医生

蛋白可以吃

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患者

这样会不会营养不良?

张岑医生

不会的

张岑医生

你多重

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患者

我非常瘦,从来没胖过,不过饮食还可以。不吃蛋黄没问题

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患者

另外有哪些食物吃了可以降血脂?

张岑医生

一天吃一个鸡蛋这种哪有绝对的,怎么可能每个人都吃,也没见哪个营养不良对不对

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患者

哪些食物吃了可以降血脂?

张岑医生

蔬菜水果,坚果类

张岑医生

这些可以多吃

张岑医生

豆类,燕麦

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患者

我从来不吃坚果。豆类最近吃太少,估计这个是不好。

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患者

胆固醇那呢高我是不是很危险啊?

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患者

那么高

张岑医生

你的就高一点点

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患者

太可怕了,怎么办啊

张岑医生

不用太紧张

张岑医生

改善饮食试试

张岑医生

你没有高血压糖尿病冠心病吧

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患者

从明天开始不吃鸡蛋。内脏我基本不吃了,以前吃的多。我没有这些病

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患者

但是我偶尔会吃鸡胗鸭胗,是不是也不能吃?

张岑医生

少吃吧

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患者

有没有能降血脂的食物?

张岑医生

就是上面我跟你说的那些胆固醇低的食物

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患者

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患者

还做了这些检查

张岑医生

你有高血压啊

张岑医生

不然做这些检查干嘛

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患者

没有,当时偶然测了一次略高,去医院检查排除了。但是我要求做一系列检查

张岑医生

哦哦,是这种啊

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患者

这些检查中有个问题

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患者

就是儿茶酚指标有两个偏低

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患者

饭后马上测血压,是偏高还是偏低?

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患者

医生还在吗

张岑医生

在的

张岑医生

饭后安静休息15分钟,测得就是准备的

张岑医生

儿茶酚胺那个你可以去内分泌科系统检查下

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患者

偏低问了医生说没事,偏高才有事。

张岑医生

嗯嗯,偏高是考虑继发性高血压,那你就不用担心了

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患者

测了一下血压

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患者

113/73

张岑医生

很正常了

张岑医生

你太紧张了

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患者

前段时间去医院全面检查,以为有高血压了,检查都花了三千多

张岑医生

没病就是好事

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患者

是的,公费医疗,自己掏了200多,报销了2800多

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患者

现在就是想把血脂降下去

张岑医生

先控制饮食吧,不行再考虑用药

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患者

鱼应该可以吃吧?海鱼也可以吃吧?

张岑医生

可以吃的

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咨询时间: 2017-11-27
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张岑
张岑  心血管内科 医师 已认证
大理大学第一附属医院
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