患者
胆固醇高怎么办？哪些东西不能吃了？请尽量详细一点。（男，30岁）
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张岑医生
你好，你除了胆固醇高，有没有那里不舒服的
患者
没有
张岑医生
你的胆固醇是稍微高一点
张岑医生
尽量少吃油腻的
患者
能说具体一点吗，不能吃什么
张岑医生
蛋黄，动物内脏不要吃了，少吃肥肉，猪皮油腻的，食用油可以吃植物油，比动物油要健康
患者
蛋黄不能吃了？但是不是说人一天要吃一个鸡蛋吗？
张岑医生
还有多运动
患者
就吃蛋白？
患者
运动没问题，我天天运动，主要是饮食
张岑医生
蛋黄胆固醇很高的，如果你要降胆固醇的话最好不要吃了
张岑医生
蛋白可以吃
患者
这样会不会营养不良？
张岑医生
不会的
张岑医生
你多重
患者
我非常瘦，从来没胖过，不过饮食还可以。不吃蛋黄没问题
患者
另外有哪些食物吃了可以降血脂？
张岑医生
一天吃一个鸡蛋这种哪有绝对的，怎么可能每个人都吃，也没见哪个营养不良对不对
患者
哪些食物吃了可以降血脂？
张岑医生
蔬菜水果，坚果类
张岑医生
这些可以多吃
张岑医生
豆类，燕麦
患者
我从来不吃坚果。豆类最近吃太少，估计这个是不好。
患者
胆固醇那呢高我是不是很危险啊？
患者
那么高
张岑医生
你的就高一点点
患者
太可怕了，怎么办啊
张岑医生
不用太紧张
张岑医生
改善饮食试试
张岑医生
你没有高血压糖尿病冠心病吧
患者
从明天开始不吃鸡蛋。内脏我基本不吃了，以前吃的多。我没有这些病
患者
但是我偶尔会吃鸡胗鸭胗，是不是也不能吃？
张岑医生
少吃吧
患者
有没有能降血脂的食物？
张岑医生
就是上面我跟你说的那些胆固醇低的食物
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
还做了这些检查
张岑医生
你有高血压啊
张岑医生
不然做这些检查干嘛
患者
没有，当时偶然测了一次略高，去医院检查排除了。但是我要求做一系列检查
张岑医生
哦哦，是这种啊
患者
这些检查中有个问题
患者
就是儿茶酚指标有两个偏低
患者
饭后马上测血压，是偏高还是偏低？
患者
医生还在吗
张岑医生
在的
张岑医生
饭后安静休息15分钟，测得就是准备的
张岑医生
儿茶酚胺那个你可以去内分泌科系统检查下
患者
偏低问了医生说没事，偏高才有事。
张岑医生
嗯嗯，偏高是考虑继发性高血压，那你就不用担心了
患者
测了一下血压
患者
113/73
张岑医生
很正常了
张岑医生
你太紧张了
患者
前段时间去医院全面检查，以为有高血压了，检查都花了三千多
张岑医生
没病就是好事
患者
是的，公费医疗，自己掏了200多，报销了2800多
患者
现在就是想把血脂降下去
张岑医生
先控制饮食吧，不行再考虑用药
患者
鱼应该可以吃吧？海鱼也可以吃吧？
张岑医生
可以吃的
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咨询时间: 2017-11-27
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