患者
最近头感觉特别难受 尤其是躺下 就感觉有点缺氧 然后头有点闷 头顶感觉特别紧 平躺的时候感觉有点无法呼吸 前两天是只有躺下才这样 今天走路和坐着的时候都会感觉不舒服 感觉像脑缺氧一样 本来觉得是颈椎压迫的 然后昨天去找人按摩了 晚上稍微好一点了 但是今天又开始难受了 请问是怎么回事 因为现在在国外 没法做脑部ct 也没法面诊（女，20岁）
廖耿医生
你好😊，感谢您的信任！请问出现上述情况有多久了？
患者
一个周左右吧
廖耿医生
以前有过其他疾病史及类似情况吗～
患者
现在躺着头很明显缺氧死
患者
氧气
患者
没有
患者
以前只有过血小板减少
廖耿医生
贫血吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
今天测的血压
患者
没有吧 我也不知道贫血不贫血
廖耿医生
平常生活压力大吗？
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患者
有点
廖耿医生
很少运动吧？
患者
我也说不出什么感觉 有点像充血 有点像缺氧 感觉太阳穴胀胀的
患者
对
患者
现在睡不着觉，然后就算睡着了也会中间醒一次
患者
感觉喘不动气
廖耿医生
生活作息规律吗？饮食习惯吗？
患者
饮食还好
患者
生活作息挺乱的
患者
我这是脑供血不足吗
廖耿医生
可能是自主神经功能紊乱引起脑血管痉挛
患者
什么意思？那我睡觉完全睡不好 感觉什么姿势头都很涨 怎么办？
患者
感觉身上缺氧挺厉害的
廖耿医生
建议先物理干预：1.坚持长期规律有氧运动如慢跑，每周3～5次，每次约30分钟；2.规律生活作息，减少熬夜3.饮食营养均衡，不沾烟酒等。供参考
患者
但是现在一躺下就难受，怎么办？？
患者
我这是什么原因啊
廖耿医生
参见以上建议。如果没有效果还是建议到医院神经内科面诊检查一下，明确原因
患者
所以现在什么都不清楚吗。
患者
我这是什么原因 应该怎么办 您都没有讲诶
廖耿医生
可能是自主神经功能紊乱引起脑血管痉挛
廖耿医生
已经给出我的意见。但基于网上问诊局限（临床资料不全等），仅供参考
患者
应该怎么办？
廖耿医生
有氧运动
患者
是类似心理压力太大了吗
患者
好的 我试试吧
廖耿医生
嗯
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咨询时间: 2017-02-25
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