患者
今年20，像我这个年龄一天睡多少小时才合理（男，19岁）
孟健荣医生
您好 这个年龄段一天睡八个小时就行，但是不能熬夜
患者
我现在睡觉都不到六个小时
患者
最近睡觉太早睡不着，睡晚了基本五个小时多就自动醒了
患者
是不是我午觉睡太长了，中午特别困一睡就俩小时多
孟健荣医生
十点半左右准备睡觉，睡前不玩手机
孟健荣医生
中午就休息一小时，不管睡不睡着
患者
嗯好的，谢谢医生
孟健荣医生
不要客气
患者
这是不是和我双相有关呀
孟健荣医生
中午休息时间太长了，虽然没有睡好，白天不要赖在床上
患者
对了，前个打了新冠疫苗，这两天头晕可久，有关吗
患者
感觉身上还有点发热
孟健荣医生
才打了两三天吗
孟健荣医生
如果才打了两三天不除外有关系
孟健荣医生
如果打了一周以后就考虑不是
患者
对
患者
今天好些了，周六打的，打完感觉有点不舒服
孟健荣医生
那不除外副作用，禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物
孟健荣医生
多喝水，注意休息，不缓解的话就去医院看看
孟健荣医生
如果以前有过类似症状就考虑没有有关系，如果以前没有过类似症状就考虑和疫苗有关系
患者
好的
孟健荣医生
嗯嗯
患者
医生对心理科也有所学习吗
孟健荣医生
没有，神经内科为主
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咨询时间: 2021-05-10
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