患者
50岁女便秘，肚子胀，怎么办（女，49岁）
牛之芬医生
你好，这种情况多久了？请问大便几天一次？
患者
妈妈，平时就有便秘的情况，一般是四到五天一次大便，量很少，很干，这次大概得一个星期了，肚子很胀，还有点想吐
牛之芬医生
有没有放屁啊
牛之芬医生
吃饭规律吗，平常吃菜多吗
患者
没有，刚才躺了一会感觉有点好，能感觉到肚子里有气
牛之芬医生
最近吃辛辣寒凉刺激食物多吗？大便干硬吗？
患者
之前去医院做各种检查，医生也没给开药，说让多走动走动，如果吃药以后就会依赖了
牛之芬医生
对的
牛之芬医生
主要注意饮食，别吃生冷，少吃辛辣油腻及刺激性食物，多吃青菜及含纤维素多的食物，多喝水多运动。可以每天早上喝点蜂蜜水。
患者
吃点麻仁润肠丸行吗
患者
或则喝点酵素会有用吗
牛之芬医生
可以的。但不能靠它啊。主要日常生活饮食调剂。多吃点青菜如菠菜，芹菜，胡萝卜，韭菜。水果如香蕉等。
患者
好的，谢谢！
牛之芬医生
不客气。
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咨询时间: 2017-07-08
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