患者
记忆力下降，还有白天贪睡，晚上睡不着，而且又很便秘（女，20岁）
尹纯辉医生
这种情况有多长时间了？
患者
差不多有半个多月了吧
尹纯辉医生
你好还有其他症状吗？
患者
幻听
尹纯辉医生
做过哪些检查
患者
生娃娃已经有106天
患者
脾气暴躁很不好
尹纯辉医生
是否有压力焦虑
患者
有
尹纯辉医生
运动如何
患者
不经常运动，白天都在家里睡觉，晚上偶尔还睡一会，半夜都睡不着
尹纯辉医生
做过哪些检查
患者
从生孩子过后都没做过什么检查
尹纯辉医生
长时间玩手机吗
患者
一般白天都是睡觉，只有晚上玩手机
尹纯辉医生
这习惯不好
患者
还有好几天才上一次大便
尹纯辉医生
多喝水，多吃水果蔬菜
患者
我玩手机的时间不多，一般都是睡觉时间比较多
尹纯辉医生
有无其它疾病
患者
哦哦我知道了，谢谢医生
尹纯辉医生
感情如何
患者
有的，癫痫病
尹纯辉医生
外伤过？
患者
感情有时候很好，有时候爱吵架
尹纯辉医生
为啥
患者
有的，小时候吧，头部受伤过
患者
主要是他自己压力太大了吧
尹纯辉医生
什么压力
患者
工作问题
尹纯辉医生
建议您如下方法调整: 1.每天不要想太多不开心的事，不要思虑过度 2.睡觉前喝一杯牛奶. 3.睡前可以泡一下热水脚，也可以考虑足底按摩. 4.睡前半小时可以听一下轻音乐. 5.自我调节、自我暗示.转移注意力，避免过度关注失眠，可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐等
患者
我这个属不属于产后抑郁呢？
尹纯辉医生
蒽蒽
尹纯辉医生
调节心态
患者
嗯嗯好的！
尹纯辉医生
保持愉快心情
尹纯辉医生
白天尽量不睡
患者
老公玩游戏爱发脾气，而且很严重暴躁，这属于正常的吗？
患者
哦哦
尹纯辉医生
老公玩游戏爱发脾气，而且很严重暴躁，这属于正常的吗？ 压力吧，逃避现实
患者
哦哦，谢谢医生
尹纯辉医生
释放压力
患者
谢谢！
尹纯辉医生
不客气
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咨询时间: 2019-04-10
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