医生您好，我最近总是睡眠不足，经常到天亮都睡不着，请问是什么原因呢（女，56岁）

1、环境因素:如强光、噪音、温度过凉或过热等;2、个体因素:不良生活习惯(如睡前过饱或过饥、剧烈运动、看手机等)及工作原因造成不规律作息;3、躯体疾病:如身体不适(如头痛、咳嗽、尿频等)、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征等;4、药物因素:如中枢兴奋药、镇静药、利尿、强心药、镇静催眠药等;5、心理因素:如焦虑、抑郁等。嗯额，你这个睡眠的话，可以吃点药物，改善一下，但是建议您去查一下甲状腺功能，还有肿瘤标志物，你可以去药店买点安神补脑液，喝一段时间，然后再去诊所买右佐匹克隆，实在睡不着就吃一片，体重下降，这个不能确定，一般代谢紊乱，饮食不好，激素分泌异常，肿瘤都会造成体重下降。