内分泌失调 睡不着怎么办(女,14岁)
你好,请问除了睡眠不好还有什么表现?压力大么?每天晚上能睡几个小时?
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睡8个小时可以了,已经够了。睡之前喝些热牛奶。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
睡8个小时可以了,已经够了。睡之前喝些热牛奶。