养胃的水果是冷吃还是热吃（男，42岁）

一般不要吃冷的，冷的就是不要从冰箱里刚拿出来的，正常的就可以,不用特意加热，葡萄最好不要吃，其他的都可以少量吃,饭前30分钟吃，可以少量吃，但是葡萄最好不要吃，因为每个人对食物的敏感性是有差别的，不用,但是不要直接吃冰箱里取出来的，那样也可以,只要你觉得不影响你的口感就行，少量多餐,吃个七分饱就好，不要吃生冷太烫,辛辣刺激的，不然容易营养不良，贫血。