我有问题咨询。。。您方便吗？（男，34岁）你好，哥。我昨天夜班晚上睡了1小时，现在还没有休息，请问是吃了午饭睡还是现在睡，睡醒了再吃饭？

血压没事，那种不舒服应该是你过度饥饿或者睡眠多或者生物钟不一致有关系，但是像血糖不佳或者肥胖的，可以适量运动下，看着用途，问题不大，过几天就可以了，饭后多久不一定，通常建议半小时到1小时，血压挺好的，我说的是夜班会增加身体，出一些情况的几率会增*如说血糖血压这种情况，不是说夜班一定会出现，如果你感觉有效，就继续吃，你运动的时候测血压没有意义的，谁运动以后血压都会高的，就像我以前跟你说的时候，你测血压一定要休息半个小时以上。