女，30岁，最近经常感觉喉咙有不适感，刚睡醒的时候比较明显，感觉有点干，有点疼。张开嘴照镜子的时候，看着声带附近有点红

正常看镜子应该看不到声带。您拍照片我看一眼。睡醒之后嗓子干可能是跟咽喉部的局部炎症有关系，我觉得您看到的可能是咽喉壁的淋巴滤泡充血，局部可以使用漱口水漱口，比如复方氯己定含漱液或者西吡氯铵含漱液。另外加上含片，比如说华素片或者西吡氯铵含片，起到一个局部消炎杀菌的作用。咽部黏膜受到刺激后，其保护屏障容易收到破坏，这种刺激包括烟酒刺激、辛辣食物、刺激性食物、过热饮食等。所以在饮食上建议清淡为主，不要吃太硬、太烫的食物。现在能看到就是咽后壁能看到有些充血，应该是咽炎的表现，就像上面说的先局部用药就行了，局部可以用漱口水，然后自己用点含片，嗯嗯。