总是不自觉的咬紧后槽牙，前面突然腮帮子疼，好几天，感觉最特别累，后来医生让吃了消炎药好了，但之后一直有咬后槽牙的习惯，尤其是紧张或睡觉的时候，完全是无意识的状态，这个怎么治疗啊？（女，38岁）

做磨牙合垫，也不仅是张嘴,可以是各种表情,包括鼓嘴巴，这个磨牙合垫不仅是夜磨牙用,还有抬高咬合的作用，我以前临床上也遇到过差不多的患者,通过面部肌肉的活动,心情调节,效果还是比较明显的。