春雨医生

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这几天晚上睡不着觉,还困就是睡不着(男,33岁)

张徽医生

睡眠问题出现多长时间了?入睡困难吗

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这种情况有4天了

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就是躺在那睡不着,还困

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怎么办

张徽医生

睡前一杯奶温水泡泡脚喝点安神补脑液

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这个多久能改善睡眠质量呢

张徽医生

一周

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我这几天吃的是曲唑酮片和甜梦胶囊

张徽医生

效果怎么样

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昨天晚上睡眠还可以

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今天晚上又不行啦

张徽医生

吃一周看看,不行就换药

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我想问一下,我本身是肺结核患者。心里压力还是挺大的,我怎么能减少我这种压力呢不去胡思乱想

张徽医生

转移注意力,而且肺结核可以治

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我就是感觉精神压力太大了,导致失眠的。

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患者

比如用哪些方法呢

张徽医生

听听轻音乐

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因为我的肺结核治疗7个月了吗?我可不可以做一些运动呢

张徽医生

可以的

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或者是怎么释放这种压力

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比如慢跑之类的

张徽医生

可以的

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患者

我想问一下肺结核多久可以治愈

张徽医生

这个不好说,需要看看检查结果

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还有我平时想的太多怎么能去缓解呢

张徽医生

心理想的太多

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对就是心里想的太多了。

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您好你在吗

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咨询时间: 2020-12-19
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张徽
张徽  神经内科 医师 已认证
曹县县立医院
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