患者
有两年多了吧，白天感觉很困没精神，头很晕，眼睛每天都是红的，骑自行车稍运动下就满头大汗，晚上一两点才睡着，单身xx后感觉特别没精神，前两天去了湖北省中医院看过睡眠障碍和眼科，眼科说是结膜炎，开了一瓶眼药，睡眠障碍给开了七天的中药和一盒安脑丸，还让我住院十二天做针灸治疗，还做了脑部ct，请问我这症状是肾虚吗，阳虚还是阴虚？
（男，30）
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王卫胜医生
你好，对于是否为阴虚还是阳虚，不能单靠症状来判断的，需要通过号脉才能知道。
患者
哦
王卫胜医生
再者，从西医角度来分析，这些症状是长期熬夜和xx所致，也就是说长期熬夜和xx把身体给拖垮和非常虚弱了，所以才会一动就会满头大汗。
患者
那怎么办
患者
能治好吗
王卫胜医生
能治好，但需要时间，恢复的比较慢，因此需要有信心和耐心才行。
王卫胜医生
建议加强身体锻炼，多参加户外运动，避免熬夜和胡思乱想，坚持早睡，保证良好睡眠，保持心情愉悦，别长时间看电脑等。同时可口服健脑补肾丸治疗。
患者
我工作就是需要看电脑
王卫胜医生
既然这点没办法避免，那就把其他方面做好就是了。
患者
心情比较差
患者
不知道怎么变好
患者
感觉抑郁了
王卫胜医生
加强身体锻炼，多参加户外运动，避免熬夜和胡思乱想，坚持早睡，保证良好睡眠，保持心情愉悦等。这些难道做不到吗？如果不从这上面着手，那肯定是不好恢复的。
患者
心情不好
患者
很长时间了
患者
其他能做到
王卫胜医生
另外也得戒掉xx才行
王卫胜医生
积极做到这些，然后配合药物，就能逐渐恢复的。
王卫胜医生
但就是恢复的比较慢，需要时间的，因此需要信心和耐心才行。
患者
大概需要多久
患者
xx也不频繁
患者
一周才两三次
患者
有时候一个月没有
王卫胜医生
一周两三次也够频繁得了，加上经常熬夜，身体肯定被透支严重了。
王卫胜医生
这个没有具体时间，恢复情况取决于你个人能否坚持不懈。如果做的挺好，加上药物治疗，一两个月就会初见成效的。
患者
哦
患者
现在的问题就是白天特别困头晕
王卫胜医生
主要是天天的一两点才睡觉，换谁都会犯困和头晕的。
患者
睡不着
患者
就算九点开始睡也没睡着
王卫胜医生
嗯，改善睡眠也有个过程，不是说很快就能改善的。只要按我说的那些建议去做，睡眠就会慢慢调整过来的。所以，这都是急不得的，越是着急越起到反作用。
王卫胜医生
这些症状也不是一朝一夕形成的，所以恢复起来也不会很快就能恢复的。因此，你得有信心和耐心才行，越是急躁，反而会导致情绪焦虑，这会加重病情的。
患者
每天早上醒来就很困是怎么回事啊
王卫胜医生
睡眠质量不好的原因
王卫胜医生
睡眠是补充体力和精力的过程，总是一两点睡觉，还总是xx，精力肯定达不到的，所以才会出现犯困。
患者
早睡和少xx能改善吗
患者
完全不xx做不到
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咨询时间: 2018-04-12
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