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问题描述:
前段时间便秘，上周正常，这周又开始没便意了，肚子不胀，胃感觉很撑
分析及建议:
每个人的习惯不一样，一天一次最好，两天一次也可以，最好不要太长时间。便秘多与饮食和胃肠道功能、日常生活习惯有关，建议：1、多吃些粗粮，蔬菜，增加胃肠道的蠕动。2、多喝水，红糖水更好，不要让粪便太干燥。3、注意腹部保暖。4、放松心情，不要思虑过多。5、经常顺时针揉揉肚子。6、规律排便，即使没有大便也要去。7、多进行户外活动，不要久坐不动。8、用点莫沙比利增加肠道的功能，消胀。
患者
两天没有便意属于什么（女，17）
陈美霞医生
你好，有腹胀吗？平常大便怎么样
患者
前段时间便秘。上周正常。这周又开始没便意了。肚子不胀。胃感觉很撑
陈美霞医生
两天问题也不很大，顺时针揉肚子
患者
一天大便几次。或是几天大便一次属于正常
陈美霞医生
便秘多与饮食和胃肠道功能、日常生活习惯有关，建议： 1、多吃些粗粮，蔬菜，增加胃肠道的蠕动。 2、多喝水，红糖水更好，不要让粪便太干燥。 3、注意腹部保暖。 4、放松心情，不要思虑过多。 5、经常顺时针揉揉肚子。 6、规律排便，即使没有大便也要去。 7、多进行户外活动，不要久坐不动。 8、用点莫沙比利增加肠道的功能，消胀
陈美霞医生
每个人的习惯不一样，一天一次最好，两天一次也可以，最好不要太长时间
患者
好的。谢谢
陈美霞医生
不客气，愿健康快乐
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咨询时间: 2014-12-09
