患者
妊娠耐糖量降低，能吃凉皮面吗？（女，22岁）
张蕊医生
你好，是可以的，但是那些就相当于主食了，还要多吃蔬菜的
患者
耐糖是不是跟身体代谢有关？如果控制甜食主食的量是不是就不会太严重？还是就一点淀粉类都不能吃？
张蕊医生
淀粉类要吃的，要不然容易代谢紊乱，甜食就不要吃了，主食量要适当控制，不是绝对啊，还要保证胎儿需要的，饮食控制在孕期以不能体重下降为前提
患者
我体重倒是没下降，但是也不长
患者
一天饮食还是正常吃只要控制主食量就好了是吧？
张蕊医生
鱼、蛋、奶、瘦肉都要吃的，只是量上不要太多
患者
我现在具体一天应该怎么吃呢？比如早饭：牛奶鸡蛋两片面包可以吗？午饭：少许米饭➕糙米，绿叶菜、肉，汤。晚饭：小麦稀饭，玉米窝窝头。宵夜：三片饼干一杯牛奶？这样安排可以吗
张蕊医生
可以，非常好了，可以适当吃点水果的
患者
水果就是猕猴桃，黄瓜。还有别的可以吃吗？
张蕊医生
大番茄也可以，柚子、苹果可以少吃，比如苹果可以吃四分之一个
患者
好的，那我一天的饮食安排是没什么问题的是吗？
张蕊医生
是的，很好了
患者
我这样控制总是感觉饿，那我又可以吃什么呢
患者
比如早饭午饭之间，午饭晚饭之间
张蕊医生
血糖怎么样
患者
在医院产检空腹正常，两小时10.8
张蕊医生
两小时要小于6·7，如果一直都达标，可以两餐之间加餐
患者
我下次复查就已经三十周了，会影响结果吗？
张蕊医生
要自己就经常查血糖的，不能等到复查才查
患者
我昨天半夜醒了，脑袋很沉，转到哪儿都晕。起来上了卫生间后左侧睡好多了，会是什么原因引起的呢？
张蕊医生
孕后期左侧睡会好一些，是因为会减轻压迫症状
患者
吓死我了，今天好了
张蕊医生
祝您健康
张蕊医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：妊娠期糖尿病淀粉类要吃的，要不然容易代谢紊乱，甜食就不要吃了，主食量要适当控制，但还要保证胎儿需要的，饮食控制在孕期以不能体重下降为前提
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咨询时间: 2015-07-04
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