最近身体开始慢慢的逐渐好转，出现不舒服的感觉逐渐减少，要想彻底治愈大概还需要多长时间啊（男，36岁）中午的饮食为面包牛奶

脑袋昏昏的考虑还是药物副作用，不碍事，这还是和紧张焦虑有关的，但没生命危险的，不用太担心，一次可能不太准，问题不大，吃了药就行，休息不好心率也会快的，睡不着的时候可以适当吃点安眠药思诺思或者艾司*片，904两种都可以配，实在睡不着的时候适当吃点还好的，我们有时候也吃，那你是睡得早，只要保证有6小时以上睡眠就可以，那没关系，暂时可以不吃睡觉药，身体器质性没问题的，还是考虑植物神经功能紊乱，现在焦虑抑郁的病人太多了，不要纠结这件事情，去弄点好吃的，好好享受生活吧，转移注意力，转移注意力，血压心率都很好，好好休息，吃好睡好，后面会胖回去的，也不用太担心。