脚背和小腿上有红色的小点，越挠越痒（女，30岁）

这种情况考虑湿疹样皮炎，可以口服依巴斯汀片及氯苯那敏片外用尤卓尔乳膏，1.建议您清淡饮食，少食辛辣，少喝酒，少吃甜食，多食蔬菜水果。2.睡眠充足，别经常熬夜，保持大便通畅。3.平时学会自我调节，工作学习压力别太大了，保持轻松愉快的心情。一般至少一周，这样还不行，请到医院皮肤科就诊。