患者
尿酸高（465）能不能吃石九公鱼呢？这个鱼的嘌呤含量高吗？（男，25 岁）
陈芳医生
尽量不吃。含嘌呤较高
患者
什么鱼可以吃的呢？
陈芳医生
尽量不吃鱼。鱼含嘌呤均较高
患者
贝壳类和海蛎也不行是吗？
陈芳医生
不行
陈芳医生
海产品尽量不吃
患者
通过控制饮食，有木有办法把尿酸降到300左右呢。我现在差不多465这样
患者
那吃啥，肉浓汤不是也不能吃？
陈芳医生
可以，每天做饭的时候加点小苏打
陈芳医生
不可以
陈芳医生
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。.2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。.3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、水果及各种植物油。.4.蔬菜除龙须菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。.5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。.6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。.7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。.8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。.9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。.10.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。.
陈芳医生
以上是我总结的经验，希望对您有帮助
患者
喝碱性的水有用？
陈芳医生
嗯
陈芳医生
可以中和尿酸
患者
有听过依云矿泉水？
陈芳医生
没有
患者
碱性的水跟苏打水有什么区别
陈芳医生
差不多
患者
。。。
陈芳医生
都是偏碱性，可以调理体质，中和尿酸
陈芳医生
只是内含碱量有差异
患者
苏大水价格不一，哪种比较好呢
陈芳医生
建议您每天服用碳酸氢钠片即可
陈芳医生
2片，1日3次
患者
药？
陈芳医生
小苏打片
患者
我现在每天都会和1000-2000毫升的依云矿泉水，这种是弱碱性。一瓶500毫升大概10元
陈芳医生
可以的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2017-05-21
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
