医生我便秘、我经常便秘、我现在已经有一个星期大便不出来了、大便很难拉、就算能拉出来只是拉出来一点点而已、我经常便秘、经常难拉、呜呜（男，18）

第一,如果现在还是便秘,可以吃点酚酞片2片,就可以大便了。第二,平时要注意多吃蔬菜水果,少吃肉。第三,要养成规律大便习惯,比如每天早上都去大便,即使量少或者没有,也要努力大便。第四,可以适当吃点香蕉,喝点蜂蜜，先吃2片酚酞片以导泻。如果食疗不好用,建议吃中药调理最佳，那就换个名中医再看看就好，要有信心。注意生活调养，那你再换一个大夫看看吧。。因为每一个大夫都不是万能的,也有治不好的时候，要不你就用开塞露试试。