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问题描述:
怎样才能长高？？？？？？？？（女，12岁）
分析及建议:
首先,需要每天补充250ml牛奶，另外,青春期来到,注意保持体型,不要太瘦也不要太胖,匀称的体型有助于营养及激素的合理。
患者
怎样才能长高？？？？？？？？（女，12岁）
邹心医生
妹妹你是12岁的话，是可以继续发育长高的
邹心医生
首先，需要每天补充250ml牛奶
患者
哦，还有呢？
邹心医生
再者篮球，跑步，羽毛球这些运动，特别是有跳高训练的运动，很好
邹心医生
另外，青春期来到，注意保持体型，不要太瘦也不要太胖，匀称的体型有助于营养及激素的合理
患者
哦，每天都要做吗？
患者
哦
邹心医生
你之前保持一周4天左右
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咨询时间: 2016-03-19
