医生您好，我这边孩子他又开始肚子痛，大便又拉不出来难受，可能是昨天吃那些火锅之类的也搞不清楚，他平时也经常这样，现在该怎么处理？（男，10岁）

大便干结在10岁的小儿当中其实很常见的，主要是因为小朋友的内热比较重，水分丢失比较多，有些小朋友会有一些便秘体质，或者是辅食的搭配，纤维摄入不足，都是有可能的。第1阶段可以采取饮食调整，多增加粗纤维食物的摄入，比如说香蕉，火龙果，芹菜，大白菜，以及没有甜味的麦片。强调不能把食物切得过于细小，否则容易破坏其中的膳食纤维。藿香正气水，小朋友是没有必要吃的。而且现在也是不主张小年龄用的。可以先口服肠道益生菌，调节肠道菌群，可以选择小儿培菲康，妈咪爱，米雅或者合生元等品牌。可以选择米雅或者培菲康，可以使用腹部按摩，顺时针的方向按摩肚子，每次10分钟左右，每天3~4次，按摩的目标是让他有排气动作，这样能够促进肠道蠕动。