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问题描述:
睡眠不好，经常便秘，脸上长痘（女，32）
分析及建议:
便秘的治疗 1、按时上厕所，可缓解腰酸背痛又能刺激肠胃蠕动，这是痤疮。痤疮跟多种原因有关,皮脂腺分泌过多,毛囊口堵塞,消化功能不好,便秘等都有可能,应常用热水洗脸,以减少皮肤油腻,另外不要用手去挤,不用油脂类化妆品,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药,否则会引起类固醇激素性痤疮,要少吃油炸食品及葱蒜辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这对减轻痤疮有一定帮助,用药可以外用抹的过氧化苯甲酰凝胶,同时口服米诺环素,一清胶囊。注意皮肤保湿，建议服用谷维素和维生素B 1,一日三次,一次2片,改善睡眠治疗。
患者
睡眠不好，经常便秘，脸上长痘（女，32）
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杨艳医生
你好，多长时间了?月经规律吗?
杨艳医生
你好，便秘的治疗 1、按时上厕所：养成良好排便习惯每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟。2、规律的运动。3、要避免熬夜。4、适当的按摩，两手握拳轻轻敲打后腰，可缓解腰酸背痛又能刺激肠胃蠕动。4、饮水要多喝，白开水最好。
杨艳医生
你好，这是痤疮。痤疮跟多种原因有关，皮脂腺分泌过多，毛囊口堵塞，消化功能不好，便秘等都有可能，应常用热水洗脸，以减少皮肤油腻，另外不要用手去挤，不用油脂类化妆品，不要用肤氢松，肤乐乳膏，恩肤霜等类固醇激素的外用药，否则会引起类固醇激素性痤疮，要少吃油炸食品及葱蒜辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这对减轻痤疮有一定帮助，用药可以外用抹的过氧化苯甲酰凝胶，同时口服米诺环素，一清胶囊。注意皮肤保湿。
患者
杨医生你好，我长痘情况一直都有，不过以前没这么严重，以前要不长口腔溃疡要不就长痘痘，最近这两个月睡眠不好，白天觉得累，月经会推迟几天，一般三天就能干净了。
杨艳医生
你好，建议服用谷维素和维生素B 1，一日三次，一次2片，改善睡眠治疗。
患者
请问这些药，在药店有卖吗？
杨艳医生
药店都有，没什么副作用，可长期服用！
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咨询时间: 2014-08-24
