患者
林医生，你好！请问我妈妈这情况是否属于糖尿病前期？发展成糖尿病的几率是多少？谢谢（女，58岁）
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林子晶医生
你好，请问你母亲多大岁数？
林子晶医生
最近一段时间有什么症状吗？
患者
28岁。没有症状。就是去做眼的胬肉手术，术前查了个糖化血红蛋白，然后手术后就查了这几个检查
林子晶医生
是提你母亲提问吗？
林子晶医生
餐后两小时的血糖是多少呢？
患者
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林子晶医生
目前属于糖尿病前期
患者
我自己问的。想多了解这种情况该怎么处理？发展成糖尿病的几率有多大
林子晶医生
目前可以通过饮食控制和适量运动来控制
林子晶医生
糖尿病治疗包括饮食，运动，药物，监测教育。一，建议1.主食控制在每餐二两，包括米面谷类2.鸡蛋一天一个3.植物油25克每天4.食盐限制在6克以内5.主食减量6.多食蔬菜，尤其新鲜蔬菜，绿色的一般比较好7.血糖控制理想的情况下两餐之间可以加食水果，量一定要少，比如四分之一个苹果。8.粥类尽可能不要喝，如果特想喝，熬粥时可以加蔬菜9.肉类每天可进食二两10.坚果一定要少吃，高热量.11.戒烟限酒，饮酒量以酒精含量计算，不超过10克为宜。总之饮食要多样化，营养均衡，什么都可以吃，总热量一定要控制。根据你日常工作体力消耗，可以适当加减进食量多了解糖尿病知识。温馨提示：请随身携带含糖食品，预防低血糖。
林子晶医生
可以参考健身餐和糖尿病饮食标准进行控制
林子晶医生
如果饮食和运动控制的好，可以逆转成正常人，不发展成糖尿病，但是如果不控制饮食的话，或者是体重超标一些高危因素的情况下，还是有可能发生糖尿病的
患者
非常感谢林医生。请问林医生有什么关于糖尿病的饮食和运动的书推荐吗？我自己是皮肤医生，也能看懂一些书的
林子晶医生
哦！我给你找找看
患者
非常感谢🙏
林子晶医生
不用这么客气😊
林子晶医生
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林子晶医生
你可以看看这个，参考一下
患者
好的，请问有没有关于糖尿病的运动和生活习惯的相关书籍推荐。谢谢🙏
林子晶医生
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咨询时间: 2020-10-05
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