患者
早上胃口不好 有时候吃了饭喉咙堵着感觉 精神状态也不好 做什么没劲 （男，32岁）
朱杨阳医生
你好，这种情况多久了？以前有过类似症状吗？
患者
以前也有过
朱杨阳医生
怎么治疗过吗？
朱杨阳医生
做过什么检查没有
患者
没怎么治疗 我有焦虑症 不知道是不是这个原因 一直在服用药
朱杨阳医生
单纯你的描述考虑返流性咽喉炎
朱杨阳医生
焦虑会加重不适的
患者
哦
朱杨阳医生
1.科学饮食、均衡营养：宜多吃富含优质蛋白、低脂肪和高纤维素的食物，如鱼肉、蛋类、牛肉、鸡肉、奶类、豆类、蔬菜、水果、粗粮等；避免食用过硬、过冷、过热、辛辣、刺激、油腻的食物，以免引起消化道不适。.2.规律饮食、少量多餐：应注意有规律饮食，避免两餐之间间隔太长、过饿等；饮食可采取少量多餐的方式进食，以减轻消化道负担。.3.睡前不进食：进食后不宜立即卧床，睡前2～3小时内不宜进食，入睡时床头抬高20°～30°，以减少夜间食物刺激引起的胃酸分泌以及体位因素引起的反流。.4.提倡戒烟禁酒，以及纠正其他不良习惯。
朱杨阳医生
这样注意一下应该就可以
患者
好的谢谢
朱杨阳医生
客气了
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2022-05-08
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
