本来体温38度，随后自己吃点药，加上一点物理方法降温。现在37度左右，可依旧感到身体没有恢复正常。该怎么办才好？现在感到身体精神状况不佳，腿部有些酸痛，有时候还会怕冷。（男，19岁）

嗯,可以的,上呼吸道感染病程在一周左右。吃药后要多休息,多喝水,可以吃点水果补充维生素，现在可以吃苹果,葡萄,芒果这些都可以,西瓜最好不吃，能吃的,还有你这几天饮食清淡点,辛辣刺激的都不要吃。