一直头晕站着坐着也有悬浮感（女，20岁）

首先排除系统性疾病。比如血压偏低，贫血，肝肾功能异常都可以造成头晕。如果没有疾病，那就可能跟您最近的生活状态有关系——比如过度疲劳，精神压力大，睡眠不好，熬夜，情绪不好等等。先调节睡眠，如果没有得到好的休息，这个脑子和各个脏器它都不能恢复正常的运转状态，就可以出现这种情况，一般疾病引起的头晕，它是不会存在这种持续性的，比如说躺下之后就会好一点，起来之后才会晕，像你这种一直晕的状态，一一般是和这种休息不好，情绪压力大有关系。调节好睡眠，生活调节——1.可以养成良好的作息习惯，睡前思想放松，听一些舒缓的音乐。2.适当运动，不要老是宅在家，增加户外活动，睡前半小时喝牛奶，促进睡眠。