患者
21岁男彻夜失眠 晚上口干想喝水 上厕所也多 血糖正常（男，22岁）
在家里睡眠质量挺好的 来到学校入睡困难但是睡眠质量也好 单纯睡不着 闭着眼睡不着
越担心越睡不着 口渴有时候有有时候没有 越觉得睡不着越强
洪燕青医生
你好，这种情况有多久了？
患者
反反复复吧
洪燕青医生
血糖好的？
患者
仔细想想一年左右 但是放假回家就正常 血糖正常 半年前敢测空腹5.5
洪燕青医生
眼睛吗
洪燕青医生
干
患者
不干
洪燕青医生
关节痛没
患者
不痛
患者
白天挺正常的 晚上如果失眠就有
患者
白天喝水少点 一瓶或者半瓶吧
洪燕青医生
那可能就是失眠情绪引起
洪燕青医生
小便量不多吧
患者
多吧 一直喝水一直去上 次数多量不多
患者
主要是失眠吧 我情绪比较不好 还有点肠炎什么的 就容易胡思乱想
洪燕青医生
体重减轻没
患者
没 之前回家还长胖了 来到学校没测试
患者
也就2-3月前
洪燕青医生
那可能就是焦虑引起的
患者
那现在我有必要补觉吗 之前听他们说彻夜失眠最好不睡 但是第二天真的难受
患者
可以补一会吗
患者
有几次了 彻夜失眠 基本上就闭眼休息
患者
下午很好睡 一下子就入睡
洪燕青医生
可以睡着可以补
洪燕青医生
或者解决这种失眠问题
洪燕青医生
是心理因素导致还是
洪燕青医生
必要时用药缓解
患者
不太知道 只是一回家就没有症状 所以不太打算吃药
患者
下午睡多久比较好
洪燕青医生
下午睡多久
患者
下午没啥课的 多久比较不会影响睡眠
患者
我一般睡3小时吧
洪燕青医生
太长了
洪燕青医生
导致晚上睡不着了
洪燕青医生
一般半小时左右就行
患者
好的
患者
最后就是晚上睡不着 我闭眼一晚上有休息的作用吗
洪燕青医生
有点
洪燕青医生
但是效果不行
洪燕青医生
第二天还是困吧
患者
是的 还是困
患者
那谢谢医生了 我再去躺一会 九点左右起床
洪燕青医生
好的
洪燕青医生
作息规律
患者
嗯嗯嗯 暂时就不打算吃药了
患者
毕竟一回家就没什么感觉了
患者
谢谢医生了
洪燕青医生
那是不想上学？
患者
不知道 我现在大四也没啥课 也找不出焦虑原因
患者
睡觉时候就容易乱想 之后怎么了 死亡啊 未来什么的 白天没什么感觉
洪燕青医生
充实学习
洪燕青医生
或者去兼职
洪燕青医生
这样就没时间胡思乱想了
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咨询时间: 2023-04-14
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