你好，我的空腹血糖值14.17，要怎么降下来（女，37岁）

空腹超过10建议住院治疗，吃药效果差些，可以试试，不行再用胰岛素，建议吃二甲双胍，一天两次，一次500mg，餐前或者餐后吃达美康一天一次，早饭前30mg，餐后一小时过后合理安排运动，随身携带零食，避免发生低血糖。忌食:烟酒，甜的食物，大油大荤，糯米类食物，南瓜，芝麻酱，稀饭和粥，淀粉类食物少吃。太甜的水果尽量不吃，可以吃点西瓜、猕猴桃、火龙果、苹果、樱桃、杨梅、蓝莓、柚子、橙子、李子、橘子、桃子，每天总量50-100g左右。快不是目标，关键是不影响健康，每天控制主食量，一天不超过三两，荤菜一天一两，素菜可以吃半斤到一斤。