昨晚头突然一阵发麻然后头晕目眩想吐浑身无力出虚汗。舍友带我下楼以后有所好转。回到床上平躺睡了一晚上。早上一起床刚睁眼就觉得晕。刚刚感觉好一些了。刚一躺下就又觉得很晕。然后想吐。坐一着休息一会觉得会舒服点（女，19岁）

考虑耳石症可能，建议到医院查个眼震视图，如果确诊，手法复位可以完全缓解，注意休息，起坐缓慢一些，有些时候耳石症可以自己复位，不一定自己哪样动了一下就复位了。但是如果总反复，还是去查查。