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问题描述:
医生您好，焦虑，睡眠不好，该怎么办？（女，18岁）
分析及建议:
目前考虑神经衰弱，建议多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理，嗯,注意休息,适当运动,放松自己。
患者
医生您好，焦虑，睡眠不好，该怎么办？（女，18岁）
翟明锋医生
你好，目前考虑神经衰弱
翟明锋医生
建议多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
患者
医生，我已经去精神科看过，也开了药，
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患者
我是高二学生，可能只要是因为学习压力
患者
主要是因为学习压力
翟明锋医生
嗯，注意休息，适当运动，放松自己
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咨询时间: 2016-01-14
