患者
头两侧紧绷，发麻。并犯困，疲惫，没精神注意力不集中。（男，29岁）
乔超医生
您好，请问多长时间了呢
患者
印象很多年一直有这样情况，但是偶尔，好像抽烟就缓解。最近半年戒烟后比较明显，感觉血管有点涨微微麻痛。
乔超医生
平时压力大吗
患者
颈椎不太好，自己也怀疑颈椎造成供血不足
乔超医生
这个可能性不大
患者
失恋不久
乔超医生
休息睡眠不好？
患者
压力有点大
患者
睡6个小时，一般
乔超医生
什么压力呢
患者
觉得自己快30了，没什么成就，比较焦虑吧
乔超医生
嗯，你没有工作吗
乔超医生
平时做什么
患者
有的，就是失恋后有些自悲吧
患者
旅游工作
乔超医生
不要自卑，还是自悲？
患者
自卑
乔超医生
为什么要自卑呢，一切都是缘分呢
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乔超医生
各有各的缘
患者
算被骗了吧
患者
所以觉得自己很弱
乔超医生
没事，只要自己扪心无愧，这才是最大的财富！下次引以为戒就好了！骗人的人心理总会受到良心拷问
患者
现在也想开了。最近可能工作太累了，休息不好
乔超医生
那就对了！工作太累，休息不好，的确会头疼！一切身体为主呦
患者
就是放松不下来，总是绷紧神经。觉得自己要对自己再严格一些
患者
这样可能也给自己很多压力
患者
对自己太多不满
乔超医生
严格是可以严格！但是那是工作的时候！休息那就要休息好！要学会把工作和生活分开
患者
谢谢，这个对我帮助很大。👍
乔超医生
能帮到您，我也很开心😊
患者
我的精神压力太大，工作也累没有休息好。
患者
好好调整一下，谢谢
乔超医生
就是啊！反而不好了！要好好调整一下这其中的关系
乔超医生
好的，您还有什么问题吗？
患者
没有了，我自己反思调整一下。谢谢
患者
精神与身体都休息一下
乔超医生
好的，一会麻烦完善一下评价，好嘛？谢谢😊
患者
好的👌
乔超医生
是的，相信你，加油↖(^ω^)↗
乔超医生
新的一天，新的开始！调整生活，让生活变得慢一些，享受生活带来的一切！😊
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咨询时间: 2018-05-29
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