上班族，看电脑感觉眼睛刺，昨天就不舒服，今天发现屏幕上的字都有点看不清了，这是怎么回事，我已经昨天把电脑调成护眼模式，然后暗度也调到了最低，今天来还是眼睛不舒服，本来没什么事，盯了一会儿电脑好了眼睛不太好了。（女，24岁）

考虑您的情况是视疲劳，建议热敷，用40度左右的干净热毛巾，闭眼后敷在眼皮上，适当使用缓解疲劳的眼药水，七叶洋地黄双苷，每天3次，每次1滴，近期减少用眼，不熬夜，使用20分钟电子产品，休息2分钟，不要眼罩，容易引发感染，干净毛巾最好，眼罩密封环境，且目前没有眼罩生产的标准，眼罩也不好清洗，容易滋生细菌。