患者
每天不睡觉连续三天了（女，31岁）
史学治医生
你好，请问最近有没有过度劳累或者情绪波动的情况呢？
患者
过完年就是拉肚子打吊针了，腰酸的厉害，努力睡就是睡不者，好苦恼医生，帮帮我
患者
从来没这样三天了还没睡，睡意也没有
史学治医生
这样确实挺累的
患者
现在吃的好多药，都是肠胃的
患者
是抑郁症吗
史学治医生
这个可能不是的，可能还是和精神心理因素有关
患者
哦抑郁症是啥症状，我还以为睡不着抑郁了
患者
那我这样严重吗，吃啥会睡了
史学治医生
抑郁症的主要临床表现为心境低落，快感和兴趣的丧失。除上述两点核心表现外，思维联想迟缓、自卑、易疲劳、睡眠紊乱、行动缓慢、性欲减退、饮食减少、存在自杀观念等，均为抑郁症的常见表现
患者
我也有性欲不好
患者
吃点啥药会睡了
史学治医生
亲，这个需要进行一些量表的测量，需要面诊的～可以到医院精神心理科
史学治医生
建议晚饭半个小时后进行适当的活动，跳舞，散步都行，1.5个小时左右，合理安排睡眠时间，每天晚上十点左右休息，尽量睡前不要饮茶、咖啡等。睡前适当的喝点纯牛奶助眠，平时放松心情，睡前温水泡脚，睡前可以听听轻音乐（大悲咒，消灾吉祥神咒等等都可以，有静心安神的作用），平时可以按揉穴位！内关，神门，三阴交都有助于睡眠的！…如果自身调理效果不好，可以口服中成药，如枣仁安神颗粒，晚上喝一袋！百乐眠胶囊，早晚各四粒！可以选择口服西药：阿普唑仑片，地西泮片
患者
哦，你觉得我是精神方面引起的是吗
史学治医生
可能还是和最近不舒服有关，应该不是抑郁症
患者
安眠药能吃吗
患者
哦抑郁最重要症状是啥啊
史学治医生
可以适当的口服
患者
我那么多天没睡了严重吗
史学治医生
建议干预一下，长时间不睡觉也是不行的
患者
好苦恼
史学治医生
是的，建议干预一下
患者
效果好吗，哪个效果好
史学治医生
直接口服西药可能会好一点
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咨询时间: 2019-02-13
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