高度近视，最近感觉哭泣完后眼睛变清楚，跑步之后好像也会清楚一些。哭泣完之后第二天早感觉眼眶有点涨涨的感觉，像中医说的“目赤”，连着鼻子有些涨涨的，这是为什么？（女，23岁）

哭使周围肌肉紧张，眼睛充血，会有胀的感觉，控制下用眼时间，注意正确用眼，没什么大问题的，只是高度近视注意定期进行眼底检查，眼底照相可以小瞳下做，但是周边看不到的，扩瞳看会看的范围广点，从来没扩瞳看过，可以看下，没什么大问题就不需要每次都扩，正常饮食就可以。