发作性睡眠,从高中开始在睡眠质量好的情况下也会不分场合的睡觉，连中考高考就睡着过，一般就睡几分钟就会醒，然后下一次又不知道会是什么时候睡，这让我的学习进度很慢很很苦恼，除了吃饭的时候不睡，真的是不分任何场合就打瞌睡（女，20 岁）

一天睡几个小时，一天大概睡几个小时，不用上学的话，你一天睡几个小时，总的睡眠时间也可以，瞌睡可能是由于你运动过少，此外要去查一下有无贫血，应该出出汗，你每天十个小时其实还好，确实没什么药物，正常饮食就可以，你应该没有跌倒过吧，我觉得可能你运动太少，不用过于担心，所以做一个睡眠监测看看。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。