患者
每天晚上都要三四点才能睡的着，持续了一个月了。（男，32岁）
郑龙浩医生
你好，因为睡不着吗这段时间
郑龙浩医生
有什么原因吗
患者
失业一年，家内不和睦
患者
精神压力大
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郑龙浩医生
这种情况还是需要先调节家庭因素然后规律作息规律饮食每天坚持去锻炼身体
郑龙浩医生
慢慢就可以改善的
患者
是不是心理压力造成
郑龙浩医生
对的
郑龙浩医生
你失眠的因素就在这里
患者
好的
郑龙浩医生
坚持锻炼身体很有好处重要的处理好家庭
患者
好的谢谢
郑龙浩医生
😊
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咨询时间: 2019-10-20
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