1.情绪比较激动时，或者生气呼吸时感觉肚子和手臂都会跟随着心跳一颤一颤，一抖一抖的，现在手拿着手机都会止不住的抖（不拿也会）。躺在床上也感觉心跳很重， 2.有时候在正常呼吸着的，会突然猛吸一口气; 3.有时候在晚上睡不着觉时，呼吸时呼出气会一颤一颤的，但是呼气的时间和正常呼吸时呼气时间差不多，但明显感觉得到和正常呼吸相比，气是一段一段出来的。（男，30岁）

检查过吗，嗯嗯，看看每一项有没有这种情况，然后再根据程度0-4分看看能打多少分，然后把每一项的分值汇总起来，把总分发给我。中重度焦虑，焦虑症在临床上非常的常见，神经内科，心内科或者是消化科的门诊病人有近一半的属于这种情况。由于精神压力大，考虑问题多有关系。时间久了，影响睡眠，出现睡眠障碍。临床表现可表现为全身性的一些症状或者体征。比如说头疼，头晕，头沉，精神状态差，心慌，胸闷，憋气，恶心腹胀，胃肠道不适，乏力，肌肉酸痛，四肢麻木、颤动等等。系统治疗:1.少考虑问题少想事，心态调整很关键，2.多活动锻炼跑跑步有氧运动，3.必要时口服药物治疗，系统治疗调理。