患者
产后去恢复机构好还是做产后瑜伽好（女，32岁）
晏萌医生
你好。你好，产后多长时间了？
患者
刚5个月
患者
错了6个月
患者
宝宝刚半岁，还没有做过任何的产后恢复
晏萌医生
最好去医院的产后康复做个盆底肌评估，如果评估结果是优做产后瑜伽就可以，如果评估结果不好，最好还是产后康复和瑜伽结合着来
患者
好的，谢谢您，去医院做评估比较好是吗
患者
骨盆，腹直肌什么的都不需要恢复吗
患者
还有现在腰疼，膝盖疼，躺下有时候疼得不能动是什么原因呢，建议做什么呢
晏萌医生
去医院评估的就是骨盆，盆底肌和腹直肌，
晏萌医生
腰疼，膝盖疼多半是喂养姿势不正确的导致的，建议你上热敷，结合产后康复
晏萌医生
一定记得要去正规的康复中心，
患者
跟体质有关系吗，前段时间去产后恢复机构咨询，建议做排寒气湿气，补气血，您认为建议合理吗
患者
还有怎么可以确定腰疼等症状是由什么引起的呢
晏萌医生
我说是骗钱的，你信吗？😛
患者
哈哈，信
晏萌医生
你还是去医院做下检查吧，做康复的话也在医院做吧。省得花了冤枉钱，还达不到效果。腰疼腿疼有长时间的喂养姿势不正确的原因。也有受凉的原因，还有就是缺钙的原因。
患者
我觉得产后主要就是进行骨盆，腹直肌，盆底肌的恢复就可以了
晏萌医生
对。你说的是正确的，
患者
好的，非常感谢您
晏萌医生
不客气😊
患者
您忙
晏萌医生
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晏萌医生
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咨询时间: 2020-01-10
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