偶发头疼，发病时眼睛先花，就像看哈哈镜的感觉，眼花结束后就开始偏头疼。休息不好的时候更明显，一年发病4次了（女，34岁）目前持续眼花10分钟以上了崔主任麻烦帮忙看看，谢谢

眼花是偏头痛的先兆症状，可以做个颅脑核磁排除一下器质性病变，如果未见异常，往往就是良性偏头痛，2饮食因素:喝酒、吃富含亚硝酸盐的肉类、味精、巧克力、干酪、饮食不规律等。3心理素质:紧张、应激、焦虑、烦恼、抑郁等。4自然或者环境因素:强光照射、刺激性气味、天气变化、高海拔等。5睡眠相关因素:睡眠不足、睡眠过多。6其他:头部创伤、强体力活动、疲劳等，注意生活行为调节。调整好心态，放松心情，劳逸结合，适当运动锻炼身体，规律作息时间，不熬夜，保证好夜间睡眠质量，不要长时间连续操作手机和电脑。发作时可临时口服止痛药，如泰诺林，平时不用。