患者
运动完后胸疼，深呼吸也疼（男，23岁）
你好
杨爽医生
你好，今天刚刚开始运动？还是以前经常运动
患者
偶尔会进行运动
患者
今天篮球刚开始打就疼
患者
打了几分钟
杨爽医生
今天做的哪种运动？
患者
现在不动是隐隐作疼，如果深呼吸更疼
杨爽医生
现在在做什么？
杨爽医生
什么位置疼？
患者
现在在床上准备睡觉
患者
左边的胸口疼
杨爽医生
大致范围多大？
患者
左边胸部画个圈吧
杨爽医生
用双手把胸部简单固定一下，再做呼吸动作
患者
刚做了一遍 还是有疼痛
杨爽医生
有没有减轻，比刚才
患者
没有减轻
杨爽医生
屏气后，看疼不疼
患者
屏气后不疼了
杨爽医生
用手固定住肋骨的最下部，试试
患者
基本不疼 有所减轻
杨爽医生
平静呼吸，试试
患者
不疼
杨爽医生
慢慢深呼吸，再试试
患者
如果什么都不做 就是偶尔微微的疼
患者
慢慢深呼吸也不是很疼
杨爽医生
疼痛与心脏无关，这点请放心
杨爽医生
运动前做热身活动了吗？
患者
没有做热身
杨爽医生
以后运动前，尤其好久没剧烈运动的时候，一定做热身
患者
嗯嗯好的
患者
现在这次是什么问题
杨爽医生
肌肉等软组织不协调所致
患者
要如何恢复
杨爽医生
不用刻意做什么，避免做频繁的深呼吸就会慢慢恢复
杨爽医生
集体自我修复调整能力很强的。
杨爽医生
能理解不？
患者
理解
患者
谢谢医生
杨爽医生
不用客气
杨爽医生
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杨爽医生
有问题随时问我，哈
患者
好的
杨爽医生
暂时先这样，上班路上了。你注意休息哦
患者
好的谢谢医生
杨爽医生
😊
患者
今天睡醒还是有点疼，我想了一下，当时打球可能有人撞击到了我那个地方
杨爽医生
[自动回复]您好，久等未见回复，如有问题请您留言具体问题，稍后看到会尽快回复您的问题，请谅解。
杨爽医生
“”今天篮球刚开始打就疼～这个时候已经被撞到了吗？
患者
有可能 因为我不记得了，因为打了一会就疼了，这个一开始应该就是十分钟，但我忘记了有没有人撞到我
杨爽医生
如果怀疑有受撞击的情况，建议去骨科就诊，了解有无损伤
患者
现在醒鼻子特别疼
杨爽医生
需要排除感冒或者外伤。建议到医院就诊，请医生做体格检查后基本能够明确是什么情况。毕竟网络就诊有其局限性。
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咨询时间: 2022-04-07
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