春雨医生

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问题描述:

医生您好 我最近睡眠不好 每天到凌晨几点才能睡着 加上从事编程工作 对身体消耗很大 前天晚上三点的时候突然心跳很快很响 心里很慌乱 到五点才平静下来 今天加班到晚上九点多 合上电脑的那一刻觉得头脑发懵 身体动不了 时不时会出现 胃部疼痛 一只腿或者两只腿觉得供血不足或者没有力气 请问可能是什么原因呢(女,25岁)

分析及建议:

明白了,通过您进一步病史信息的补充,目前来看您所出现的问题,需要考虑自主神经功能紊乱,这是与生活状态,尤其是情绪状态密切相关的,情绪的紧张焦虑会对身体施加很大的影响,诱发出现各种各样不舒服的症状,一般客观检查并不会发现明显的问题,这种情况在年轻人当中非常常见,但是没有风险,无需担心,我分析如下。

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医生您好 我最近睡眠不好 每天到凌晨几点才能睡着 加上从事编程工作 对身体消耗很大 前天晚上三点的时候突然心跳很快很响 心里很慌乱 到五点才平静下来 今天加班到晚上九点多 合上电脑的那一刻觉得头脑发懵 身体动不了 时不时会出现 胃部疼痛 一只腿或者两只腿觉得供血不足或者没有力气 请问可能是什么原因呢(女,25岁)

吕永楠医生

您好。 您平时身体状态如何?有没有什么疾病? 平时生活状态中除了劳累,睡眠不好,是否有情绪不好(例如紧张、焦虑)等这些情况呢?

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有紧张和焦虑

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手脚凉 而且手脚和嘴唇有一些发麻

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平时倒是没有什么疾病

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我害怕是心脏疾病

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因为感觉这年头程序员心梗的很多

吕永楠医生

明白了,通过您进一步病史信息的补充,目前来看您所出现的问题,需要考虑自主神经功能紊乱,这是与生活状态,尤其是情绪状态密切相关的,情绪的紧张焦虑会对身体施加很大的影响,诱发出现各种各样不舒服的症状,一般客观检查并不会发现明显的问题,这种情况在年轻人当中非常常见,但是没有风险,无需担心,我分析如下。

吕永楠医生

明白了,通过您进一步病史信息的补充,目前来看您所出现的问题,需要考虑自主神经功能紊乱,这是与生活状态,尤其是情绪状态密切相关的,情绪的紧张焦虑会对身体施加很大的影响,诱发出现各种各样不舒服的症状,一般客观检查并不会发现明显的问题,这种情况在年轻人当中非常常见,但是没有风险,无需担心,我分析如下。

吕永楠医生

自主神经功能紊乱是年轻人常见的一种生理现象,往往与生活状态密切相关,特别是焦虑等情绪的改变会更容易导致,总是会出现各种症状,但是各种检查基本是正常的,是自主神经功能紊乱的显著特点。

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吕永楠医生

人体由交感神经和副交感神经两大系统组成,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌,受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受意志所控制,所以称为自主神经。 人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。

吕永楠医生

解决的办法就是改善生活方式,分散注意力,症状发作的时候,您可以和家人说说话,跟朋友聊聊天,避免对自己身体状态的过度关注,非常有利于缓解症状。放松心情,保持良好的生活习惯,症状就会逐步缓解,甚至消失。 主要包括尽量少喝咖啡和茶,保持情绪稳定,按时休息,不要太劳累,不要熬夜,可以适当的锻炼身体,让自己处于放松状态。 如果通过上述生活方式的调整,症状缓解并不明显,明显影响您的生活,我建议加用药物干预,尽快度过这个阶段: #谷维素片 每次一片 每天三次 这个药物是改善自主神经功能紊乱的经典用药,不良反应小,临床效果好,可以安全服用。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2021-01-12
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吕永楠
吕永楠  心血管内科 副主任医师 已认证
百强医院  武汉大学人民医院
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