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问题描述:
我上个礼拜之前 每天11点多睡觉 可以睡到早上7点闹铃 现在谈了女朋友了 每天11点半左右睡觉 早上6点多都会醒一次 就很难睡着了 感觉很累 连续一个星期没有睡好了（男，27岁）
分析及建议:
你这种情况与你情绪波动有关。一般人的睡眠时间在6至8小时就可以。这个与你担心精神紧张有关。建议你晚上10半左右睡觉。暂时不用服用药物。
患者
我上个礼拜之前 每天11点多睡觉 可以睡到早上7点闹铃 现在谈了女朋友了 每天11点半左右睡觉 早上6点多都会醒一次 就很难睡着了 感觉很累 连续一个星期没有睡好了（男，27岁）
樊福平医生
你好，你这种情况与你情绪波动有关。
樊福平医生
一般人的睡眠时间在6至8小时就可以
患者
那医生 我这算不算熬夜 我担心天天这样 我身体吃不消
樊福平医生
这个与你担心精神紧张有关
樊福平医生
建议你晚上10半左右睡觉
患者
那我不需要吃药了
樊福平医生
暂时不用服用药物
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咨询时间: 2020-04-14
