牙龈总愿意自动出血，请问这个应该怎么办（女，27岁）

牙龈出血提示您可能有牙龈炎症。主要是由于牙石导致,原因在于细菌团块在牙齿聚集钙化长期局部刺激造成,而且牙石附着在牙齿表面十分牢固。因此建议您去医院洗牙,去除牙石,平时注意口腔卫生清洁,有利于减少细菌的聚集,所以一天保证刷三次牙,正确刷牙(巴氏刷牙法),并且学会使用牙线。一般洗完牙正确刷牙,在使用漱口水几天,很快肿痛出血会缓解的。希望能够帮助到你，推荐您用巴氏刷牙法刷牙,具体可以去百度查一下，其实都差不多啊,关键是要正确使用并且坚持。百度上也有的😊。