付医生您好，我4号早上跑步后有点头晕，不明显，下午测血压左手86-138，右手92-146；晚上测血压左手81-111，右手82-117。昨天晚上11:00左右入睡，今天早上9:30起，测血压右手90-122。我没有高血压病史，以前因为情绪不稳定偶有头晕头痛，心跳过速，不知道是不是植物神经紊乱。我最近休息比较晚，一般在12:30-1:00入睡，人际关系压力有点大，本身我很焦虑，您看我这个情况要吃降血压的药吗？😊（男，44岁）

这种情况不需要吃专门的降压药，应该吃点抗焦虑症药，正常饮食就行。