肥胖人群减肥，怎么健康不反弹（女，28岁）17岁的男生，身高170，体重200斤，怎么健康的减肥，不反弹呢最近开始吃少油少盐的减肥餐，体重没下降，但是每天拉肚子三四趟

根据身高体重计算，体重指数BMI是34，属于肥胖，单纯性肥胖的减重需要饮食控制和运动，在这个基础上可以用减重药，减肥餐具体成分中有可能有过敏，任何药物都有副作用，减少高油高脂食物的摄入，限制主食等碳水化合物，七分饱为主，另外，可以用利拉鲁肽皮下注射辅助抑制食欲，这个是需要营养科医生来做的，他们会根据你每天减重所需要摄入的能量来计算具体每种食物的量。