糖尿病患者的饮食规则（女，22岁）

糖尿病患者需要低盐低脂低糖饮食,合理搭配饮食。一日三餐,两餐中间还可以加餐。每一顿饭都需要有主食和蛋白质(肾病患者需要吃精蛋白,不能吃植物蛋白),主食控制在2两左右~ 不建议喝粥类,蔬菜均可以食用。水果要放在两餐中间吃。注意不能过量,一次吃1/4或者一半儿即可~ 能切开的都要切开吃~土豆、地瓜等薯类可以食用,但要按照主食的计量。要控制油量。最好每天的油量在10g。饭后20分钟适当运动。饮食需要定时定量。