眼干涩一早起床一会儿京开始打哈欠感觉设睡好疲劳（女，38岁）

主要是视疲劳和干眼症，最近要注意休息,别太累了,少玩手机,尤其是晚上关灯以后,对眼睛特别不好,容易引起疲劳和干涩，可以用点人工泪液,如爱丽,或者思然或者海露,其中一种就可以,每天点眼,大部分可以缓解,主要还是要注意休息,少用眼睛,充足睡眠😊，休息不好,眼睛干涩就会反射性的哈欠,会有眼泪,缓解眼睛干涩的反应。