患者
脸上有两种痘痘，一张是肉色小颗粒，里面能挑出白色小颗粒物。一种是硬的红色痘痘，摸上去会有点疼。（女，26岁）
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占梦云医生
你这都是痤疮，也就是痘痘
占梦云医生
🌹痤疮(青春痘)患者要多吃含维生素A、维生素B2、维生素B6及锌的食物：..1、维生素A能调节上皮及毛囊角化，可以多吃胡萝卜、西兰花、小白菜、荠菜、菠菜等；..2、维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，可以多吃蛋类及绿叶蔬菜；..3、维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，可以多吃鱼类、豆类及白菜等。..4、富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌的作用，如牡蛎、海鱼、苹果。
占梦云医生
.痤疮和体质遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应密切相关..🌹痤疮(青春痘)患者要少吃或不吃以下饮食%3A.1、少吃或不吃甜食、巧克力、奶酪等，因为高糖饮食可以通过升高血清胰岛素浓度、抑制SHBG浓度和升高雄激素浓度促进痤疮的发生；..2、少吃或不吃低脂或脱脂牛奶，原因是许多类固醇激素存在于牛奶中，激素在痤疮中起重要作用，因为皮脂产生可能受雄激素和激素调节剂影响较大；..3、不吃酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等辛辣温热食物。..
占梦云医生
青春痘的外涂药膏首选的就这三种..1、过氧苯甲酰凝胶（班塞）：.涂在炎症的部位，如丘疹、脓疱、结节等，可以抗菌消炎；..2、夫西地酸软膏：.和班塞一样，涂在炎症的部位；..3、阿达帕林凝胶（达芙文）：.涂在白头粉刺、黑头粉刺以及炎症的部位，因为有光敏性，一般晚上涂。..【用法】.1、粉刺型：只用阿达帕林凝胶就可以；.2、丘疹脓疱型：1和2任选一种早上涂，阿达帕林凝胶晚上涂。..当然，严重的痘痘需要配合内服药物治疗。
患者
我这三种药都买是吧，一起涂？
占梦云医生
选两种就可以
占梦云医生
你可以白天擦克林霉素
占梦云医生
晚上擦阿达帕林凝胶
患者
好的，谢谢。那就买这两个
患者
这两个就够用了是吧
患者
能给我列个处方笺吗？
占梦云医生
克林霉素凝胶
占梦云医生
阿达帕林凝胶
占梦云医生
这两个就可以了
占梦云医生
早晚用洗面奶洗脸
患者
收到，谢谢
占梦云医生
不客气
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咨询时间: 2019-09-07
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